| Titre : | Le pouvoir des petits riens : 52 exercices simples pour changer sa vie |
| Auteurs : | HANSON Rick, Auteur ; COLETTE Olivier, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Les Arènes, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-25489-2 |
| Format : | 252 p. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | DÉVELOPPEMENT PERSONNEL , PSYCHOLOGIE , PAIX INTÉRIEURE |
| Résumé : | En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et " muscler " notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité.En pratiquant ces " petits riens ", vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous. |
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| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 42862 | 158.1 HAN | Livre | Base des livres | Monographie | Disponible |
